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大连钢管舞培训学校什么是曼妙钢管舞？曼妙钢管舞的起源是什么？曼妙的起源曼妙风格的成形与依繁日夜研习分不开，依繁2006年至2007年间，经过对国际钢管舞标准对比，统一国内钢管舞存在的缺陷和不足，在此基础上吸收民... 查看详情>>

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大连职业领舞DS培训教你肌肉的控制每位学舞蹈的舞者应该都很清楚，肌肉的放松在舞蹈表演中很重要。只有先解放你的肌肉，才可以优美的舞蹈。肌肉训练，是一名舞者必不可少的开端，一名舞者，首先应该学会的，是如何控制自己的肌肉，打好... 查看详情>>

大连职业领舞DS培训教你怎样甩掉腹部脂肪自从生了孩子以后，我的身材就开始走样了，老公看了也没感觉，我这心里也不好受，为他生了个大胖小子他怎么能这样？ 不过身材是自己的，为了恢复身材，我报了个肚皮舞培训班，学了几个月以后还... 查看详情>>

大连钢管舞培训教你肚皮舞简单四式，练习身材瑜伽、肚皮舞都是都市女性较喜欢的减肥运动。特别是对热爱艺术的女生来说，跳肚皮舞不仅是一项减肥锻炼身材的好运动，更给自己增添了一份好才艺。动作热情优美的肚皮舞主要动作在四肢和腰... 查看详情>>

大连钢管舞培训教你怎样跳肚皮舞减肥肚皮舞是时下较流行的一种瘦腰减肚腩方法。作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴... 查看详情>>

大连肚皮舞培训教你正确的站姿许多肚皮舞学习者往往忽视这个道理，把注意力完全放在肚皮舞动作的学习上，不太注意基本姿态，即便有了问题也不去纠正。 在学习初期由于动作简单，这个问题一开始不会有太大的影响。但当他们跳到较为的... 查看详情>>

钢管舞常见问答 1. 胖的人可以学吗? 答：可以，钢管健身舞已经是风靡世界的健身舞蹈了，它是将传统的运动器材健身和目前流行的舞蹈健身结合起来的运动，能起到很好的塑身减肥效果。　　2. 年龄大的人可以学... 查看详情>>